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qq密码忘了手机号也不用了怎么找回？
QQ在我们的生活和工作中都是一项必不可少的沟通工具，一旦密码忘记了，该如何找回呢？
1. 1、找回QQ密码的方法有三种：密码保护问题、手机号、QQ安全中心。我们在登录页面直接点击忘记密码，就可以看到。
2. 2、使用密保
若我们没有下载QQ安全中心，手机号又停用的话，可以选择密保方法找回。对之前设置的问题进行回答。
3. 3、账号申诉
我们还可以选择使用账号申诉，会让我们输入几位好友的QQ号码进行验证，根据提示操作，然后等待审核通过。审核通过之后，我们就可以重置密码、密码保护、重新绑定手机了，一般情况下，审核大概两三天就会有结果。
4. 4、通过辅助好友可以快速找回QQ
我们在QQ申诉时会要求让好友辅助我们找回密码,我们的好友会收到一封关于辅助好友申诉的邮件。我们的好友选择邮件中的“帮助好友找回密码”。然后继续选择点此帮助好友，进入到帮助好友的界面了，这时我们只需要向好友索要申诉回执编号后填入并确认就可以轻松找回了。
5. 5、使用密保步骤
QQ启动后，选择“找回密码”选项，
在QQ安全中心官网窗口，选择密码类型为“账号密码”和“验证码”输入之后，“下一步”
若密保问题还记得就可以直接找回密码。验证密保只要选择“找回密码”
然后在弹出找回密码的窗口下，选择“密保验证”输入三个问题的答案，确定后即可找回密码，然后再设置新密码即可。
QQ密码找不回来，怎么办？
一般找回QQ密码大致有以下四种方法：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证。
3.输入新密码和其它内容，完成修改。
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
三、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机，那么通过申诉来找回。
1.点击“账号申诉”按钮，进入相关页面。
2.在新的页面中输入验证，继续下一步。
3.再根据相应步骤完成即可。
四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效，否则修改失败。
推荐使用第四种方法，前提是你的好友有3个以上。好友只要在线，就会收到你申诉的通知，所以尽量找你认识并常在线的朋友帮你，这样就能快速找回。
qq密码忘了，绑定的手机号也不用了，应该怎么找回？
QQ在我们的生活和工作中都是一项必不可少的沟通工具，一旦密码忘记了，该如何找回呢？
1. 1、找回QQ密码的方法有三种：密码保护问题、手机号、QQ安全中心。我们在登录页面直接点击忘记密码，就可以看到。
2. 2、使用密保
若我们没有下载QQ安全中心，手机号又停用的话，可以选择密保方法找回。对之前设置的问题进行回答。
3. 3、账号申诉
我们还可以选择使用账号申诉，会让我们输入几位好友的QQ号码进行验证，根据提示操作，然后等待审核通过。审核通过之后，我们就可以重置密码、密码保护、重新绑定手机了，一般情况下，审核大概两三天就会有结果。
4. 4、通过辅助好友可以快速找回QQ
我们在QQ申诉时会要求让好友辅助我们找回密码,我们的好友会收到一封关于辅助好友申诉的邮件。我们的好友选择邮件中的“帮助好友找回密码”。然后继续选择点此帮助好友，进入到帮助好友的界面了，这时我们只需要向好友索要申诉回执编号后填入并确认就可以轻松找回了。
5. 5、使用密保步骤
QQ启动后，选择“找回密码”选项，
在QQ安全中心官网窗口，选择密码类型为“账号密码”和“验证码”输入之后，“下一步”
若密保问题还记得就可以直接找回密码。验证密保只要选择“找回密码”
然后在弹出找回密码的窗口下，选择“密保验证”输入三个问题的答案，确定后即可找回密码，然后再设置新密码即可。
6. 6、账号申诉步骤
若我们的密保问题答案忘记了，可以选择下面的“账号申诉”来找回密码。按照提示将账号申诉认真填写完成后，腾讯后台就会处理我们的申诉，最后通知我们重新设置新密码。
若上面两种都无法找回，我们还可以选择“密保手机发送短信找回密码”
等待密保手机验证成功，也就可以设置新的密码了。
7. 7、记住密码
最后，还是建议大家尽量记住自己的各种账户的密码，虽然能找回，但是还是挺浪费时间的。
以上就是QQ密码忘记手机号停用怎样才能找回的具体操作步骤。
我的QQ密码忘了，怎么才能找回密码
一般找回QQ密码大致有以下四种方法：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证。
3.输入新密码和其它内容，完成修改。
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
怎么找回以前的QQ密码
申诉注意事项：
1、带*号项为必填项，尽可能填写准确；
2、其他项如果记不清楚可以不填，切勿乱填！
3、“申诉基本资料”填写要真实，每次申诉尽可能填写一致；
4、提供的资料越早期越有证明力度；
5、重新填写邮箱地址、密码保护问题和答案，如果被证实后，旧的密码保护资料就会被新的保护资料给覆盖掉，（提示：证件号码是密码保护的主要证据，所以证件号码是不可以进行修改或查询）同时重设密码的链接（需回答机密问题）也会发到您所填写的新邮箱里